Internationaler Tag der Familie
Veranstaltungen zum Internationaler Tag der Familie am 19. Mai 2026, sowie am am 20., 21. und 28. Mai 2026
Die Familienbüros der Universität Hamburg, der HAW Hamburg und der Technischen Universität Hamburg veranstalten gemeinsam mit der Helmut-Schmidt-Universität/Universität der Bundeswehr Hamburg sowie weiteren Kooperationspartner:innen ein hochschulübergreifendes Programm anlässlich des Internationalen Tages der Familie am 19. Mai 2026. Weitere Veranstaltungen finden am 20., 21. und 28. Mai 2026 statt. Die Veranstaltungen und Angebote finden in Präsenz und digital statt.
Das Programm am 19., 20., 21. und 28. Mai 2026 im Überblick:
Dienstag, 19.05.2026, 11.00 - 12.30 Uhr, online: Bewusst Vater sein
Was bedeutet es heute, bewusst Vater zu sein? Mehr als nur Versorger – es heißt präsent sein, Verantwortung übernehmen und sich selbst in der Familie zeigen. Doch wie gelingt der Spagat zwischen eigenen Ansprüchen, gesellschaftlichen Erwartungen und den Bedürfnissen der Familie? Unser Referent nimmt Sie mit auf eine Reise zu neuen Perspektiven rund um das Vatersein. Mit viel Empathie, langjähriger Erfahrung und fundiertem Wissen lädt er dazu ein, alte Rollenmuster zu hinterfragen, den „Autopiloten“ auszuschalten und echte Präsenz im Familienalltag zu leben. Sie erhalten Impulse zu: - Erkennen eigener Prägungen, Rollenkonflikte und Bedürfnisse - Entwicklung neuer Handlungsspielräume für mehr Freiheit und Klarheit - Aktiver Gestaltung von Verbindung und Nähe in der Familie.
Ein Vortrag, der Väter und Mütter gleichermaßen anspricht und Familien stärkt – mit Mut, Leichtigkeit und nachhaltiger Wirkung. Seien Sie dabei und entdecken Sie, wie bewusstes Vatersein Familienleben heute bereichern kann!
Referent: Carsten Vonnoh, Vätercoach, Familientherapeut & Autor
Zeit und Ort: 19.05.2026, 11.00 bis 12.30 Uhr, online via Zoom, zur Anmeldung auf den Seiten der TU Hamburg
Dienstag, 19.05.2026, 15.00 - 19.00 Uhr, Präsenz (UHH): Ich werde Vater!- ein Vorbereitungskurs rund um Geburt und Elternzeit/Wiedereinstieg
Wo stehe ich gerade in der Schwangerschaft und was ist noch bis zum errechneten Termin zu tun? Wie kann ich jetzt bereits eine gute Vater-Kind-Bindung aufbauen? Was erwartet mich im Kreißsaal und welche Rolle kann ich dort einnehmen? Wie bringe ich mich im Wochenbett ein? Und wie wollen wir die Elternzeit miteinander gestalten?
Dieser Kompaktkurs bietet darauf Antworten und Austausch aus Vätersicht. Er ergänzt einen Paarkurs und ist ganz praktisch ausgelegt: Wir sprechen chronologisch über die Zeit vor, bei und nach der Geburt. Sie erhalten hilfreiche Tipps und können sich mit anderen werdenden Vätern austauschen. Zudem üben wir das Handling mit dem Neugeborenen.
Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit der Familienbüros der HAW Hamburg und der Universität Hamburg sowie mit den Gleichstellungsbeauftragten des TVBP und mit der Personalentwicklung der Universität Hamburg statt.
Referent: Nils Seiler, Vater und Dozent für Elternthemen aus Berlin
Zeit und Ort: 19.05.2026, 15:00 bis 19.00 Uhr, Präsenz Workshop, Universität Hamburg, Mittelweg 177, 20148 Hamburg, Raum N0071_N0073, zur Anmeldung
Dienstag, 19.05.2026, 13.00 - 14.30 Uhr, online, Eli Scambor: From Good Intentions to Effective Practice: Male Allyship, Caring Masculinities, and Institutional Change at Universities
How can men in the university context become agents of change?
This presentation builds on current debates surrounding male allyship and demonstrates why good intentions alone are insufficient to advance gender equality at universities. Drawing on international studies and research on caring masculinities, it argues that equality will only be achieved if care is recognized not as a private matter but as a structural and organizational issue. The focus is on men as potential allies—and at the same time on the institutional conditions that determine whether allyship can be credible, effective, and sustainable.
The event is held in English.
This event is being held in collaboration with the Cluster of Excellence CLICCS at the University of Hamburg.
Speaker: Eli Scambor, Sociologist and Director of the Institute for Men's and Gender Studies & DMÖ
Welcome Address: Dr. Philipp Dorestal, Equity Advisor, main focus: Diversity
Moderation: Dr. Sebastian Zubrzycki, Coordination MSc Program and Equal Opportunities, Cluster of Excellence CLICCS
Time and place: 19.05.2026, 1 pm to 2:30 pm, online via Zoom, to register
Dienstag, 19.05.2026, 16.00 bis 17.30 Uhr, in Präsenz (UHH): Natur erforschen, Wissen teilen, Zukunft gestalten – gemeinsam die urbane Vielfalt und Biodiversität entdecken - Intergenerationale Führungen im Museum der Natur für Groß und Klein
Im Museum der Natur/Zoologie werden während dieser generationsübergreifenden Führung mit multisensorischen und dialogischen Elementen sowohl wissenschaftliche Inhalte vermittelt als auch praktische Beteiligung ermöglicht. Wissenschaftliches Wissen über die Artenvielfalt und Lebensräume in Hamburg wird mit praktischen Tipps für Maßnahmen im Alltag verbunden, etwa das Schaffen insektenfreundlicher Gärten, Wasserstellen bei Hitze für Wildtiere in der Stadt und Schatten spendende Pflanzen. Fragen wie „Was können wir in Hamburg tun, um die Artenvielfalt zu schützen?“ werden beleuchtet. Ziel ist, die generationenübergreifende Sensibilisierung für Biodiversität in der Stadt und den Austausch über Generationen hinweg dazu zu stärken und nachhaltiges Verhalten im urbanen Raum – auch auf dem Campus der Universität – erlebbar zu machen. Jede teilnehmende Person erhält ein Saatgut-Päckchen mit Wildblumenmischungen und Tipps zur Förderung der Biodiversität zuhause.
Führung: N.N., Referent:in des Museum der Natur Hamburg
Zeit und Ort: 19. Mai 2026, 16:00 – 17:30 Uhr, Präsenz, Museum der Natur/Zoologie, Bundesstraße 52, 20146 Hamburg, zur Anmeldung
(Bitte melden Sie sich als Elternteil an. Die Anzahl und das Alter der Kinder (mindestens 5 Jahre) können Sie im Bemerkungsfeld angeben.)
Mittwoch, 20.05.2026, 10.00-11.30 Uhr, online: Krisen, Katastrophen, Kriege – wie bleibe ich psychisch gesund, wenn die Welt Kopf steht?
Globale Konflikte, gesellschaftliche Umbrüche, Naturereignisse und Demokratieabbau fordern uns heraus und können an die Substanz gehen. Für viele Menschen sind Unsicherheit und Stress durch beunruhigende Nachrichten längst ein Grundrauschen im Alltag geworden. Doch wie gelingt es, inmitten all dieser Turbulenzen gesund, handlungsfähig und vor allem zuversichtlich zu bleiben? Was können wir selbst tun – und wie können wir uns als Kolleg*innen und Organisation dabei unterstützen?
In diesem Workshop gibt uns Claritta Martin praxisnahe Impulse, wie Sie Ihre Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge stärken. Sie erhalten konkrete Tipps, können Ihre Fragen stellen und erfahren, wie Sie auch andere gut durch Krisenzeiten begleiten.
Die Veranstaltung findet ins Zusammenarbeit mit dem Beratungszentrum für Gesundheit und Zusammenarbeit (BGZ) der Universität Hamburg statt.
Referentin: Claritta Martin, Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin
Zeit und Ort: 20.05.2026, 10.00-11.30 Uhr, online via Zoom, zur Anmeldung
Donnerstag, 21.05.2026, 09.00 – 12.00 Uhr, Präsenz (UHH): Resilienzworkshop nach Coreszon
Das Leben fordert uns. Im Beruf, in der Familie, in unseren Rollen. Oft merken wir erst spät, wie sehr Stress uns beansprucht. Dieser Coreszon-Workshop lädt dazu ein, die eigenen Stärken zu nutzen.
Inhalte des Workshops:
- Übungen zur Köperwahrnehmung
- Strategien für innere Ruhe und Handlungsfähigkeit
- Achtsamkeit im Alltag
- Austausch und Stärkung im Miteinander
- Kleine alltagstaugliche Impulse, die helfen, wieder mehr Vertrauen, Leichtigkeit und Klarheit zu spüren.
Ausführliche Informationen zu Coreszon
Referentin: Taika Bernhardt, Coreszon-Resilienztrainerin in Ausbildung
Zeit und Ort: 21.05.2026, 9.00 – 12.00 Uhr, Präsenz, Raum N0075 im Mittelweg 177, 20148 Hamburg, zur Anmeldung
Donnerstag, 28.05.2026, 10.30 - 12:00 Uhr, online: „Das macht auch was mit uns!“ - Ein Vortrag für Angehörige von Menschen mit einer Suchterkrankung
Abhängigkeitsprobleme betreffen nicht nur die erkrankte Person, sondern oftmals auch die nahestehenden Angehörigen. Partner:innen, Eltern und Kinder befinden sich in der schwierigen Lage, sich in dem Dschungel aus Sorgen, Unterstützung, Überforderung und Enttäuschung zurechtzufinden. Auch als Kolleg:in oder Vorgesetzte:r ist es nicht immer leicht, den richtigen Umgang mit einer suchtkranken Person zu finden.
Dieser Online-Vortrag widmet sich den besonderen Herausforderungen, vor denen Angehörige häufig stehen, sowie Möglichkeiten, mit der Erkrankung der nahestehenden Person umzugehen, ohne sich selbst dabei aus dem Blick zu verlieren.
Die Veranstaltung findet ins Zusammenarbeit mit dem Beratungszentrum für Gesundheit und Zusammenarbeit (BGZ) der Universität Hamburg statt.
Referentin: Anna Schildt, Beratungszentrum für Gesundheit und Zusammenarbeit (BGZ), Universität Hamburg
Zeit und Ort: : 28.05.2026, 10.30-12.00 Uhr, online via Zoom, zur Anmeldung auf den Seiten des BGZ
Rückblick über vergangene Veranstaltungstage (2017-2025)
Internationaler Tag Familie der 2025
Das hochschulübergreifende Programm zum Internationalen Tag der Familie am 14. und 15. Mai 2025 umfasste u. a. Vorträge zu den Themen: Benachteiligungen in Forschungsförderprogrammen, Söhne großziehen als Feministin, Kindern Demenz erklären sowie Wechseljahre..
Programmrückblick zum Internationalen Tag der Familie am 14. und 15. Mai 2025:
- Care and (un)fair?
- Wie erzieht man seine Söhne als Feministin? Online-Lesung mit anschließendem Austausch
- Kindern Demenz erklären
- Besser informiert durch die Wechseljahre oder: Don’t menopause like your mother
- Waldbaden im Stadtpark (für Familien mit etwas älteren Kindern)
- „Das macht auch was mit uns!“ - Ein Vortrag für Angehörige von Menschen mit einer Suchterkrankung
- Bereits am 08.05.2025: „AI in Action: Pflegeberatung der Zukunft mit ChatGPT? Wie kann Künstliche Intelligenz pflegenden Angehörigen helfen?“
Internationaler Tag Familie der 2024
Das hochschulübergreifende Programm zum Internationalen Tag der Familie am 28. und 29. Mai 2024 umfasste u. a. Vorträge zu den Themen: Vielfalt im Kinderbuchregal, Rassismus geht uns alle an: mit Kindern über Rassismus reden, sowie Über Bilderbücher ins Gespräch kommen.
Programmrückblick zum Internationalen Tag der Familie am 28. und 29. Mai 2024:
- Vielfalt im Kinderbücherregal – Vortrag in Präsenz mit Thementischen und online
- Büchertisch in der Staats- und Universitätsbibliothek Hamburg (StaBi)
- Büchertisch in der Universitätsbibliothek der TUHH (TUB)
- Online-Vortrag: Pubertät – Eine Chance für Eltern gemeinsam mit ihren Kindern zu wachsen
- Online-Vortrag: Über Bilderbücher ins Gespräch kommen
- Rassismus geht uns alle an: mit Kindern über Rassismus reden
Online-Lesung mit anschließendem Austausch - Online-Vortrag: Patchwork - meine Kinder, deine Kinder, unsere Kinder…
Zusätzlich wurden am 29.05.2024 Waldbaden im Stadtpark und eine Bootstour auf der Alster angeboten:
- Waldbaden im Stadtpark (für Familien mit etwas älteren Kindern)
- Bootstour im Kanadier für Eltern und Kinder
Internationaler Tag der Familie 2023
Das hochschulübergreifende Programm zum Internationalen Tag der Familie am 23. und 25. Mai 2023 umfasste u. a. Vorträge zu den Themen: Vielfalt im Kinderbuchregal, Zeit im Berufs- und Familienalltag finden sowie das neue Ehegatten-Notvertretungsrecht.
Programmrückblick zum Internationalen Tag der Familie am 23. und 25. Mai 2023:
- Vielfalt im Kinderbuchregal – in Präsenz
- Online-Vortrag: Das neue Ehegatten-Notvertretungsrecht
- Online-Vortrag: Zeit für mich im Berufs- und Familienalltag finden
- Online-Austausch: Kinder und ihr Verhältnis zum Sterben und Tod: Wie rede ich mit meinem Kind darüber?
- Dem Stress entgehen - Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit - in Präsenz
Internationaler Tag der Familie 2022
Das hochschulübergreifende, überwiegend digitale Programm zum Internationalen Tag der Familie am 17. Mai 2022 umfasste u. a. Vorträge zu den Themen: Zusammenleben zwischen älterer und jüngerer Generation und gerechte Arbeitsteilung in der Familie/Partnerschaft. Zudem wurde für Kinder und ihre Eltern ein sportlich aktiver Schnupperkurs als Einblick in den Kampfsport Taekwon-Do angeboten.
Programmrückblick zum Internationalen Tag der Familie am 17.05.2022:
- Online-Vortrag: Enkel, Großeltern und die "erweiterte Familie"- Chancen und Herausforderungen im Zusammenleben zwischen älterer und jüngerer Generation
- Online-Vortrag: Familienarbeit und Mental Load (fair)teilen
- Online-Kurs: Fit im Alter – Kraft, Koordination, Beweglichkeit
- Online Schnupperkurs Taekwon-Do für Eltern und Kinder zwischen 3-5 Jahre
- Online- Veranstaltung: Urlaub muss geplant werden!
- Achtsamkeit to Go – ein “Walkshop” durch Planten un Blomen
Internationaler Tag der Familie 2021
Das hochschulübergreifende, digitale Programm zum Internationalen Tag der Familie am 18. Mai 2021 umschließt im Besonderen Vorträge zu den Themen Elterngeld und Elternzeit für Beschäftigte und Studierende, sowie zum Thema Väter. Weiterhin gab es Angebote des Hochschulsports zu gesunder Ernährung und Taekwon-Do Schnupperkurse für Eltern und Kinder.
Programmrückblick zum Internationalen Tag der Familie am 18.05.2021:
- Vortrag: Elterngeld und Elternzeit für Beschäftigte
- Vortrag: Elterngeld und Elternzeit für Studierende
- Vortrag: Väter zwischen Wunsch und Wirklichkeit
- Online-Vortrag und Kochkurs: BrainFood für die Lunchbox
- Schnupperkurs: Taekwon-Do für Eltern und Kinder zwischen 3-5 Jahre
- Schnupperkurs: Taekwon-Do für Kinder im Grundschulalter (ohne Eltern)
Internationaler Tag der Familie 2020
Das hochschulübergreifende, in diesem Jahr digitale Programm zum Internationalen Tag der Familie am 14. und 15. Mai 2020 umschließt im Besonderen Workshops und Vorträge zu den Themen "Pubertät" und "Herausforderung unterschiedlicher Familienhintergründe im Team". Weiterhin gab es Angebote u.a. zur Achtsamkeit und zu sportlichen Übungen für Zwischendurch.
Programmrückblick zum Internationalen Tag der Familie am 14. und 15.05.2020:
- Online-Workshop: Meine Familie, mein Team und ich - Zur Herausforderung unterschiedlicher Familienhintergründe im Team
- Vortrag: Pubertät - Wegen Umbau geschlossen
- Online-Vortrag und praktische Übungen: Stark im Alltag - stark für die Familie
- Online-Angebot und praktische Übungen: Gemeinsames Training macht Spaß! Gemeinsames Sporttreiben zu Hause durch ein gezieltes Trainingsprogramm mit Alltagsgeräten für Eltern und Kinder
- Infopaket: Innehalten im Alltag – kurze Übungen zur Entspannung und Achtsamkeit für mich und meine Familie
Internationaler Tag der Familie 2019
Das hochschulübergreifende Programm zum Internationalen Tag der Familie am 15. Mai 2019 von 8:30 Uhr bis 14 Uhr umschließt Workshops und Vorträge zu den Themen "Vorsorge und Pflege", "Umgang mit Demenz", "Achtsamkeit" und "sportliche Übungen für Zwischendurch".
Programmrückblick zum Internationalen Tag der Familie am 15.05.2019:
- Vortrag: Queere Pflege - (k)ein Thema?
- Vortrag: „Vorsorge ist keine Frage des Alters“
- Schulungsangebot: BasisQ – Basisqualifikation Demenz
- Workshop: „Innehalten im Alltag – kurze Übungen zur Entspannung und Achtsamkeit für mich und meine Familie“
- Workshop: Stark im Alltag - stark für die Familie - kurze Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für Zwischendurch
- Aktive Mittagspause zum Thema "Die Universität Hamburg als familienfreundlicher Arbeitgeber"
- Hamburg Research Academy Spotlight - Spannungen und Konflikte im Arbeitsalltag aktiv angehen
Internationaler Tag der Familie 2018
Im Jahr 2018 bietet der Internationale Tag der Familie einen Bewegungsparcour für Kinder, Vorträge zum Thema „Mediennutzung von Kindern", „Partnerschaftliche Modelle von Elterngeld und Elternzeit" und „Angehörigenpflege und Vorsorge" sowie Info-Stände bei Kaffee und Waffeln.
Programmrückblick zum Internationalen Tag der Familie am Nachmittag des 15.05.2018:
- Vereinbarkeits-Workshop für Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler (in Englisch): „Academia and Parenthood: a Workshop on Compatibility“
- Bewegungsparcours des Hochschulsports für Kinder in der Sporthalle
- Info-Stände der Familienbüros der UHH, HAW, HfMT und HCU sowie der Exzellenzcluster CliSAP und CUI
- Vortrag: „Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung – Selbstbestimmt in die Zukunft“
- Vortrag: „Flexible partnerschaftliche Modelle von Elternzeit und Elterngeld – ein Schritt auf dem Weg zu einer selbstbestimmten Aufteilung von Familien- und Erwerbsarbeit?“ Im Rahmen der Aktiven Mittagspause
- Vortrag: „Früher waren wir mehr draußen…!? Die Rolle der Medien im Familienalltag"
Internationaler Tag der Familie 2017
Das hochschulübergreifende Programm zum Internationalen Tag der Familie am 15.05.2017 von 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr:
- Vortrag: „Kümmern oder Kummer – wie viel (Pflege-)Verantwortung schaffe ich” mit einem Grußwort der Vizepräsidentin der HAW
- Workshop: „Wissenschaft und Familie erfolgreich vereinbaren“ – Qualifizierung und Orientierung für den wissenschaftlichen Nachwuchs
- Infobörse der Beratungsstellen der Hochschulen zum Thema Vereinbarkeit
- „ Meine kleine Auszeit“ – Entspannen und Kraft tanken mit dem UHH-Igelball
- Eltern-Café
- Workshop in englischer Sprache: „My child, – (one of) my projects or: How do I tell my working group?“
- Podiumsdiskussion (in Englisch, CliSAP und SFB/Transregio 181), ‚Getting back to science – How to return after parental leave?’
- Sonderführungen für Familien mit Kindern (ab 6 Jahre) durch Sammlungen der Universität Hamburg
- Cello pur - Das Familienkonzert. Musik zum Hören, Erleben und Erspüren - und Musiker hautnah, mit einem Grußwort der Gleichstellungsbeauftragten der Universität Hamburg